天麻当归川芎白芍熟地炖鱼头

Huoqun

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  把中药用冷水冲洗浸泡10分钟左右的水不能要

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  把鱼头清洗干净抹干水水下少许盐煎香（过冷水去油汤会好一点），排骨斩块飞水备用

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  炖锅的水开把药材、排骨、鱼头放在炖盅里加开水4碗，预一碗是药材吸走

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  炖了2个小时后开盖放杞子炖20至30分钟左右

• 最后一步
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  成个过程炖2个半小时左右完成了，马上可以动筷✌️

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发布于 2017-03-22

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