桃花粥#美的女王节#
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时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 准备所有食材
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点击查看大图 洗干净的干桃花温水浸泡半小时左右
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点击查看大图 水开倒入淘好的米,慢炖。
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点击查看大图 煮至自己喜欢的粘稠度
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点击查看大图 加红糖或冰糖
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最后一步
点击查看大图 OK
小贴士
此粥不宜久服,且月经期间应暂停服用,月经量过多者忌服。如用新鲜桃花瓣,效果更好,每日可用4克鲜品。
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展开全部6个步骤
发布于 2017-03-21
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