炝拌田七叶鸡蛋干
5.4万人浏览 · 241人收藏 · 人做过
时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
-
1/9
点击查看大图 准备好原材料;
-
2/9
点击查看大图 烧锅开水, 放入适量的盐, 加入鸡蛋干丝进去焯煮一分钟捞出;
-
3/9
点击查看大图 再加入几滴油, 放入田七叶进去焯烫变色后捞出;
-
4/9
点击查看大图 将处理好的田七叶和鸡蛋干丝放入碗中, 加入红椒丝和蒜末;
-
5/9
点击查看大图 再加入适量的盐;
-
6/9
点击查看大图 锅中放入干红椒丝和花椒, 倒入凉油, 翻炒几下;
-
7/9
点击查看大图 再在碗中倒入适量的生抽和香醋;
-
8/9
点击查看大图 将烧热的油浇淋在蒜粒上,吃时拌均匀即可。
-
最后一步
点击查看大图 端上桌了。
小贴士
1.青菜炒水时加入几滴油和少许盐,能保持菜品的色泽; 而鸡蛋干则加入盐焯水即可; 2. 炝锅烧热油时要注意小火,凉油放入, 因为红椒和胡椒比较容易糊; 3. 生抽和香醋不易放入早,避免青菜色泽变化。
4/9
展开全部9个步骤
发布于 2017-03-20
换一个做法相关分类
相关推荐
-
玉米粒炒蛋647人看过
-
#做川菜,用豪吉#炒大葱炒土豆丝39095人看过
-
#奶香四溢 暖锅佳味#番茄炒蛋芝士盖饭2376人看过
-
鱼香肉丝5941人看过
-
冬日暖阳必备甜糯木薯羹4158人看过
-
川版泡脚凤爪5326人看过
-
Jan. 一月|2025.1.14 星期二|腊月十五 ◇²⁰²⁵ | breakfast 🧡 不要期待命运在某个瞬间被突然扭转,那些改变我们人生的能量,就在普普通通的每一天。 早安~ 今日早餐: 🌟青汁牛奶🥛 🌟橙子🍊 🌟红心猕猴桃🥝 🌟黑松露芝士香肠扭扭棒 🌟鳕鱼排沙拉🥗 今天你好好吃饭了吗? 祝你怎么吃都不胖!
打工人的健康餐 Tina厨房日记 -
早餐𓎩𓌉𓇋 : 「辣松碱水包」 「布朗尼蛋糕」 「荷包蛋🍳」 「车厘子🍒」 「蓝莓」 「咖啡☕」 收到朋友送的辣松碱水包、布朗尼蛋糕、海苔贝果🥯,布朗尼蛋糕都包装这么好看!辣松碱水满满的肉松,好标致的整形,海苔贝果🥯打开就一股海苔香
秋日养生这样吃 打工人的健康餐 浅夏.淡雅