蒜子烧鳗鱼
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难度：配菜(中级) 时间：30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 解冻好的鳗鱼洗净沥干，切1.5cm厚段待用
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点击查看大图 蒜头用温水浸泡15分钟剥皮待用
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点击查看大图 葱切寸段（留一点切葱花装盘用），姜切片
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点击查看大图 锅里放稍多的油，将蒜头冷油下锅，小火慢慢煎炸6-8分钟左右
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点击查看大图 至蒜头表面煎炸至金黄后，倒出大部分油，下葱段、姜片和干辣椒大火爆香
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点击查看大图 拣出蒜头后下鳗鱼，煎至两边变黄，约需5-8分钟，再将蒜头倒回去
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点击查看大图 下啤酒烧开
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最后一步
点击查看大图 下生抽、甜面酱和几滴老抽，中火焖煮30分钟。大火收干汤汁到合适浓度，起锅前烹入几滴醋，撒上葱花即可
小贴士
1. 蒜头一定要小火充分煎黄，火大易焦，冷油下蒜头能出更多香味。而煎鱼之前要把蒜头拣出来，不然煎鱼时蒜头也会烧焦 2. 鳗鱼油脂含量很高，煎完蒜头的油一定要大部分都倒出来，不然很油腻，蒜头油可以炒其他菜或是凉拌 3. 如果在煎鱼的过程中渗出太多油脂，可以拿厨房纸擦拭吸掉一部分。生抽和甜面酱都有盐分，所以不要另外加很多盐 4. 汤汁收得干一点，可以裹在鳗鱼外才香
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发布于 2012-03-19
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