荠菜海鲜粥
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时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 上个菜谱介绍过,将米提前冷冻过。
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点击查看大图 热水下入大米。(我用的是正好家里做的高汤)
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点击查看大图 当粥大约煮至9成熟时,下入海参以及带子,略煮5分钟左右。
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点击查看大图 快起锅时下入事先洗净切碎的荠菜,并同时放入盐和胡椒粉调味即可出锅。
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点击查看大图 鲜掉眉毛的荠菜粥。
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点击查看大图 低脂高蛋白的搭配。
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最后一步
点击查看大图 再配上一个蟹黄包吧。
小贴士
其实配料是可随意换的哦。
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展开全部7个步骤
发布于 2017-03-10
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