银鱼炒鸡蛋#舌尖上的春宴#
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时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 准备好原材料, 银鱼用厨房纸巾吸收水分;
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点击查看大图 鸡蛋打入碗中, 加入适量的盐和1小勺料酒, 打散备用;
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3/10
点击查看大图 烧锅开水, 加入几滴油和适量的盐, 将青豆放入里面焯煮一下捞出备用;
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4/10
点击查看大图 热锅凉油, 放入打散的鸡蛋液;
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5/10
点击查看大图 待鸡蛋液微微定型后用筷子划成小块, 盛出来备用;
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6/10
点击查看大图 热锅凉油, 放入葱姜蒜进去爆香;
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7/10
点击查看大图 加入银鱼进去翻炒, 直至微微发白;
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8/10
点击查看大图 加入盐调味, 翻炒均匀; 8. 加入盐调味, 翻炒均匀;
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点击查看大图 加入盐调味, 翻炒均匀; 9. 最后加入炒好的鸡蛋和青豆, 一起翻炒均匀即可。
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最后一步
点击查看大图 端上桌了。
小贴士
1. 鸡蛋中加入点料酒帮助去腥,还能使得炒出来的鸡蛋更蓬松;2. 银鱼下锅前要多用厨房纸巾吸下水分;3. 青豆焯水时加入点油和盐;4. 先用葱姜蒜末炝锅, 再加入银鱼进去翻炒; 银鱼微微变色调味后就可以加入准备好的鸡蛋和青豆翻炒均匀即可。
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发布于 2017-03-07
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