胡萝卜牛肉丸子
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时间：30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 食材准备好。牛肉用的里脊，比较嫩，适合宝宝吃。牛肉可以换成鸡腿肉，鱼肉，看你想给宝宝吃什么。
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点击查看大图 牛肉切小块。
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点击查看大图 加2颗鸡蛋，再加50克水。用料理机搅拌成牛肉泥。
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点击查看大图 加半只柠檬挤汁去腥，没有柠檬汁用料酒。搅拌均匀。
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点击查看大图 洋葱擦丝后切碎碎。1岁以下的宝宝或者妈妈时间不够，胡萝卜、洋葱和牛肉一起搅打成泥。有点时间的麻麻就不要偷懒了，多给宝宝咀嚼的机会！蔬菜蒸熟了软软的，宝宝完全可以驾驭。
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点击查看大图 .洋葱切碎碎。
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点击查看大图 以上食材加入1勺盐，几滴食用油，搅拌均匀。
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点击查看大图 胡萝卜切片，放在蒸锅上。
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点击查看大图 右手拿勺子，挖牛肉泥在左手上，左手稍微把泥弄个圆。放在萝卜上。
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点击查看大图 .来个近照
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点击查看大图 上锅全程大火蒸十分钟。柚子妈说：别质疑10分钟到底能不能熟，大火蒸可达到200多度，是煮达不到的温度，所以别拿煮的时间来比。
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点击查看大图 香喷喷的丸子出锅啦。
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点击查看大图 .
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最后一步
点击查看大图 .味比较淡，孩子比较喜欢吃，别以我们的口感来判断，爸妈吃的时候可加点醋/生抽/耗油。看你喜好。
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发布于 2017-03-03
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