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彩色饺子|顿顿香

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时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
小贴士

彩色饺子 主料: 天然面粉500克,肉馅350克,菠菜150克,红火龙果1个,大葱200克,南瓜100克 调料: 十三香,食盐、香油、生抽、各适量; 做法: 一.配料准备: 1.南瓜去皮切成块狀 2.放入蒸锅蒸熟,蒸制20分钟左右; 3.红色火龙果去皮,切成块状。(备注:火龙果有红肉与白肉之分,买红色果肉的火龙果) 4.把切成块状的火龙果放入榨汁机中,榨成火龙果汁。 5.事先洗好的菠菜放入榨汁机,榨成菠菜汁。 二.面团制作: 1.取天然面粉125克,加入火龙果汁,揉成面团。 2.取天然面粉125克,加入菠菜汁,揉成面团。 3.把蒸熟的南瓜块取出放入面盆,并加入天然面粉,揉成面团。 4.另外需要制作一块白色面团,共制成四块彩色面团。 三.肉馅调制: 1.取一颗大葱切碎 2.倒入肉馅碗中,并搅拌均匀。 3.依次放入:生抽、香油、食盐、十三香等适量,进行调制。 四.包饺子: 1.把和好的四色面团揉成长剂条,然后依次切成所需的饺子面剂。 2.根据面剂,把四种颜色面团依次擀成饺子皮。 3.取饺子皮进行包制饺子。 4.包完饺子后,放入锅中煮“三滚”。(备注:一上一下为“一滚”) 5.彩色饺子就做好出锅了。 使用的厨具:榨汁机、汤锅

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发布于 2017-03-01

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