白灼蚝油菜芯#舌尖上的春宴#
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 准备好原材料;
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2/7
点击查看大图 烧锅开水, 加入适量的盐和几滴油;
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点击查看大图 下入广东菜芯进去焯一下;
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4/7
点击查看大图 广东菜芯焯煮变色后马上捞出来;
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5/7
点击查看大图 将焯好的菜芯整齐的摆放在盘中, 表面上浇淋上蚝油;
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6/7
点击查看大图 再将红椒圈和蒜丝摆放在上面, 再在上面浇淋上芝麻香油; 7. 吃时拌一下即可。
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最后一步
点击查看大图 端上桌了。
小贴士
1. 焯青菜时加入适量的盐和几滴油,能让青菜更翠绿; 2. 青菜焯煮时间不宜过长, 避免营养的流失。
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展开全部7个步骤
发布于 2017-02-23
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