烤紫薯
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难度:切墩(初级) 时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 买来的红薯洗干净,可以用钢丝球擦出紫色皮
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2/5
点击查看大图 擦干净后紫薯颜色会亮起来
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3/5
点击查看大图 用锡箔纸包好
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4/5
点击查看大图 放入烤箱,无需预热直接烤。用230度,时间80分钟即可。
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最后一步
点击查看大图 好啦,香甜烤紫薯出炉啦。
小贴士
烤红薯口感绵密,很容易有饱腹感,又富含青花素,有营养利于减肥。非常营养健康的食品。
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展开全部5个步骤
发布于 2017-02-23
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