土豆蘑菇鸡肉饭

内向的四季豆很深浅

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  鸡腿肉切丁，口蘑切片，土豆切丁。

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  热锅热油炒鸡丁。

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  鸡肉变色后，加口蘑和土豆下去炒。炒30秒后，加调料，生抽 3勺，老抽 1勺，盐 2克，耗油 1勺，搅拌均匀。

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  大米和燕麦的混合米。

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  米洗净入电饭锅，加高出米饭一指节的水量，炒好的菜连汁一起倒进去。

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  煮好的饭，再焖10分钟，开盖的那一刻，流口水了吗？

• 最后一步
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  是不是比平时多吃了半碗饭？

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发布于 2017-02-21

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