南瓜干贝香菇焖饭
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难度：配菜(中级) 时间：15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 将南瓜洗净切块，香菇干泡发切块。
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点击查看大图 干贝提前一天浸泡，大约50克
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点击查看大图 米饭大约一量杯，为一大份量。（若是一人份，绝对吃饱）再将切好的失败全部导入电饭锅中。此时加入香油，生抽，盐调味。
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点击查看大图 盖上电饭锅盖，一键启动喷香米饭键就好了。（这时候就能该干嘛干嘛去啦，等着来到就好～）
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点击查看大图 开盖有惊喜！即使是最简单的几味调味料开盖也是满满的喷香！
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最后一步
点击查看大图 米饭盛起来以后，记得撒上葱段增香～开饭啦！我发誓作为女生一大碗我可全吃完了！
小贴士
干贝属于高蛋白低脂肪的海产品。 干贝煮烂后就会和南瓜一样软烂，搅拌之后也就和南瓜一起相融于米饭之间啦！保证每一口都满满的蛋白质！
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展开全部6个步骤
发布于 2017-02-06
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