美龄粥,清肠养胃良方
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时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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1/5
点击查看大图 将糯米和粳米以2:1的比例混合,凉水泡发两个小时以上
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2/5
点击查看大图 山药洗净、切段、蒸至软绵,稍放凉后刮去外皮,压碎成泥状
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3/5
点击查看大图 锅中倒入豆浆和凉水,开中火煮沸,放入泡发好的粥米,搅拌均匀
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4/5
点击查看大图 煮至沸腾,加入山药泥,拌匀,转小火熬煮约20分钟,需不时保持同一方向顺时针搅拌
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最后一步
点击查看大图 熬到粥汤浓稠,放入冰糖,稍煮一会即可出锅,最后撒上泡发的枸杞点缀
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展开全部5个步骤
发布于 2017-02-04
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