小黄鸡汤圆包(无人工色素)
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首先把红薯洗干净,去掉外面的皮,切块,放进电饭煲自带的蒸格,用电饭煲蒸40分钟左右至软;
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在蒸红薯的过程中,可以开始准备鸡的嘴和鸡冠(胡萝卜)备用:将胡萝卜切片,然后再切成小的三角形(嘴)和锯齿状(两至三个锯齿为一组,作为鸡冠);
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红薯蒸好以后放进大碗里用勺子压成泥,一边加适量水一边搅拌均匀,放凉备用;
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将面粉倒入盆中备用。酵母粉倒入少许温水里搅匀,然后倒进面粉里,用一双筷子搅拌至面粉基本都浸湿;
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红薯泥倒入面中继续用筷子搅拌,然后开始用手揉面至光滑,成基本不粘手的面团;
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将蒸锅里放入50度左右的热水,然后将装有面团的盆放在上面,盖上湿布和锅盖发酵一小时;
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发酵后的面团大约是之前的两倍大,扯起来非常软,因为加了红薯泥,所以面团很粘手,这个时候需要再根据情况一边加入适量面粉和酵母粉一边揉;
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面团揉至基本不粘手后,案板上撒上面粉,然后将面团分成约12等份(由于每个人分的大小不同,个数会有差异),揉圆放在案板上松弛15分钟;
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点击查看大图 将速冻汤圆挨个包入小面团里,揉圆,底部垫上馒头纸(以防蒸时粘锅变形),然后将花椒粒、胡萝卜粒放入面团适当位置造型成小鸡的模样,放入蒸笼;
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点击查看大图 最后发酵15分钟;
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蒸锅将水烧开后,把装好小黄鸡的蒸格放上,蒸15分钟左右;
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点击查看大图 关火,再闷5分钟即可出锅,摆盘。
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点击查看大图 嘿嘿,可爱吧?
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点击查看大图 芝麻汤圆作为包子馅,口感很棒哦!
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最后一步
点击查看大图 祝大家鸡年大吉!
其实这份食谱是我修改的一个在“豆果美食”上看到的方子:方子里的食用色素用天然的食材(胡萝卜)来替代,包子的一些原料也有所改动,精简了一些步骤(速冻汤圆无需提前煮熟)。所以绝对是一份纯天然无添加又好做的健康食谱哦!
展开全部15个步骤
发布于 2017-01-26
换一个做法