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一颗番茄懒人饭

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难度：切墩(初级) 时间：30分钟

食材清单

西红柿中等大小一个、青菜适量、黑米适量、花生适量、燕麦适量、小米适量、

辅料

、黑胡椒、盐

烹饪步骤

小贴士

想上传菜单很久了。我只是一个烘培新手.可能不能跟那些老手的妈妈们比但我也坎坷过啊！不仅是在减肥上。正好放寒假了。我就有很多时间来研究我的面包机了。

4/9

展开全部9个步骤

发布于 2017-01-13

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