芙蓉时蔬汤~（山药玉米鸡蛋豌豆虾仁）~美颜护肤

• 1/6

  玉米切3-5节。 豌豆剥米（新鲜的自己剥的好些）。 虾剪掉头部，尾部，把背部和胸部剪开，抽出虾线，剥调壳。（虾可以不放）。 山药洗干净去皮切片，泡水里。防止变色。

• 2/6

  两个鸡蛋打撒，锅里放油，煎好蛋放到碗里。

• 3/6

  放适量油，我放的猪油。把山药炒炒。放清水，放玉米。加盖子煮十分钟左右。玉米熟为止。

• 4/6

  放入盐。放入炒好的鸡蛋。放入甜豌豆米。煮几分钟。豌豆米就熟了。不清楚可以尝尝。不要煮老了。就不嫩甜了。

• 5/6

  放入虾仁。变色再稍微煮几秒就行了。和快的。

• 最后一步
  点击查看大图

  可以吃了！清淡健康！味道甜鲜。汤汁白。

发布于 2017-01-06

• • 香煎南瓜饼

  • 蔓越莓红糖发糕#优思明3.14 狗年第一波撒狗粮攻略#

  • #精品菜谱挑战赛#芹菜猪肉饺子

• #感恩节为TA做顿饭#凉拌海带

  16290人看过
• 草莓糖葫芦

  8266人看过
• #感恩节为TA做顿饭#南瓜吐司

  8740人看过
• #西班牙橄榄中式创意菜#辣椒夹心大橄榄芦笋腊肠

  1996人看过
• #冬日治愈时刻#北海道戚风纸杯

  5544人看过
• #感恩节为TA做顿饭#青椒焖豆腐

  9707人看过
• 烤排骨

  爱肉肉Aurora
• 感恩之心的早餐

  涓涓小溪长流水
• • 玉米排骨煲 | 奶香松饼 | 清炒鸡毛菜－给家人的国庆大餐

  • 排骨海带汤

  • 改良版韩式海带汤