葱烧海参
378399人浏览 · 1553人收藏 · 人做过
难度:掌勺(高级) 时间:15分钟
食材清单
泡发海参
3个
烹饪步骤
-
1/9
点击查看大图 冰箱里还有冰冻的海参,给老妈增强下免疫力。化开冰水,把肚子里的内脏收拾干净。
-
2/9
点击查看大图 锅内加姜片料酒,水开海参绰5分钟,去去腥味儿。
-
3/9
点击查看大图 切好的葱段儿,用热油爆香。
-
4/9
点击查看大图 葱白煎成金黄色捞出 待用
-
5/9
点击查看大图 锅内加少许色拉油,放入蒜片爆香再下去海参。
-
6/9
点击查看大图 加入蚝油料酒,适量水,小火把汤汁熬粘稠,不用加淀粉,海参含很多胶原蛋白。
-
7/9
点击查看大图 喜欢吃青菜搭配一下
-
8/9
点击查看大图 海参鲜美,葱白很香。
-
最后一步
点击查看大图 在家也可以满足不同的味觉享受
小贴士
1, 抗疲劳,改善睡眠提高记忆力; 2, 延缓衰老,美容养颜; 3, 孕妇保健,提升新生儿的抵抗力和智力; 4, 长脑益智,人体长寿重要保障。
4/9
展开全部9个步骤
发布于 2017-01-06
换一个做法相关分类
相关推荐