蜜汁烤羊排
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时间：30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 将冷冻的小尾羊法式羊排常温或冷藏解冻
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点击查看大图 用冷水泡去血水
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点击查看大图 将料酒、一半量的生抽、鸡粉倒入拌匀，用手按摩一下，更容易入味，盖上保鲜膜腌制一小时左右
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点击查看大图 沥净腌汁，放在锡纸上逐个包好，包严
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点击查看大图 入预热好的烤箱中层，上下火180度烤10分钟左右
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点击查看大图 黑糖加蜂蜜和生抽调匀。黑糖和生抽可以用老抽代替
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点击查看大图 烤好的羊排取出，打开锡纸，倒掉汤汁，重新摆好
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点击查看大图 将第6步调的酱汁用刷子刷在羊排上，表面再撒少许孜然，喜欢吃辣的也可以撒少许辣椒粉
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点击查看大图 入烤箱上层，单开上火200度烤3-5分钟后，翻面再刷一遍酱汁，再烤3-5分钟即可
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点击查看大图 烤好取出食用即可
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最后一步
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小贴士
1. 口味重的可以在腌料中加少许盐，口味轻的话，鸡粉的咸度就够了。 2. 蘸汁可以用蒜泥加生抽，或者不蘸蘸料也可以。 3. 能接受生食的盆友可以适量缩短烘烤时间。因为这个孩子要吃，所以做成全熟了。 4. 黑糖的味道比较浓郁，不喜欢的亲可以用老抽加蜂蜜代替。
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发布于 2017-01-05
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