冬日的温暖--广式支竹羊肉煲
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难度:配菜(中级) 时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 锅里倒入清水,加姜片及一勺米酒,放入洗干净的羊肉焯水后,再清洗一遍去除浮物,腐竹提前浸泡,各配菜辅料切好备用。
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点击查看大图 锅里放油烧热,加入姜和蒜梗(蒜苗最后放)炒出香味。
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点击查看大图 倒入羊肉炒至稍干身,洒适量米酒炒香。
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4/5
点击查看大图 加至羊肉面的水,放入甘蔗,红萝卜,荸荠,红枣,枸杞,生抽,耗油开焖。
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最后一步
点击查看大图 焖约40-50分钟,喜欢软的可以焖长时间点,出锅前放入腐竹和蒜苗再煮几分钟即可,可适当加少许盐。
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发布于 2017-01-05
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