饭店热门菜|醋溜木须鸡片
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 准备食材:主料:木耳(干)10g,鸡大胸:1块、鸡蛋:2个,黄瓜:1根,黄花菜:1小把、葱:1小段、姜:2片、蒜:4瓣、调料:醋:3勺、酱油:2勺、料酒:1勺、香油:1勺、清水:2小勺、淀粉:1勺、糖:4g、盐:4g
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点击查看大图 将鸡胸清洗干净,去掉白色筋膜,切片后用少许盐腌制入底味。黄瓜切成菱形片备用;木耳、黄花菜用温水泡发去除根部,用开水焯烫后过凉水,控干水份备用;
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点击查看大图 鸡片腌制十分钟左右,抓少许湿淀粉上浆。油六七成热后,鸡片入锅滑炒制熟备用。
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点击查看大图 将所有调料搅拌均匀,调成碗汁备用。
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点击查看大图 将鸡蛋炒成大小适中的块儿备用。
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点击查看大图 重新起锅,锅中倒入底油。用葱花、姜丝炝锅爆香。
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点击查看大图 倒入经过预处理的鸡片、木耳、黄花菜,翻炒均匀。
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点击查看大图 倒入黄瓜片、鸡蛋块翻炒至黄瓜断生即可。
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点击查看大图 倒入提前兑好的碗汁,大火快速翻炒。撒入蒜末,闻到蒜香后关火盛盘即可。
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点击查看大图 汁浓味美的一道爽口菜!
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最后一步
点击查看大图 享受美味的同时,还可以提高身体抵抗雾霾的能力,赶快来学做这道快手菜吧!
小贴士
1.木耳和黄花菜要温水泡发效果最佳。 2.木耳和黄花菜要提前进行焯烫预处理,焯烫后过凉以保持木耳的口感。 3.这是一道快手菜,所以要提前配好碗汁,以缩短炒制时间。
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发布于 2017-01-04
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