空气蒜香鸡排
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 一个鸡胸切成两片,用刀背把鸡胸肉剁松散!
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点击查看大图 放盐,油,蒜末,按摩均匀,腌制半个小时!
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点击查看大图 两个鸡蛋打散,面包糠各放一盘!
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点击查看大图 先粘上一层面包糠!
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点击查看大图 再裹上一层鸡蛋液
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点击查看大图 再粘上一层面包糠!
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点击查看大图 平放在空气炸锅中,180度12分钟,再翻面180度10分钟!
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最后一步
点击查看大图 切块盛盘,配上不同酱汁,还是很不错哒!
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展开全部8个步骤
发布于 2017-01-03
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