【腊八粥】
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时间:30分钟
食材清单
干桂圆
2颗
、
干莲子
8颗
、
薏米
1汤匙 、
红豆
1/4杯 、
红腰豆
1汤匙 、
去皮花生
2汤匙
、
粳米
1/3杯 、
红枣
2颗 、
核桃仁
1汤匙 、
葡萄干
1/2汤匙 、
水
2-2.5杯 、
冰糖
烹饪步骤
-
1/6
点击查看大图 材料集合:桂圆2颗,莲子8颗,薏米1汤匙,红豆1/4杯,红腰豆1汤匙,去皮花生2汤匙,粳米1/3杯,红枣2颗,核桃仁1汤匙,葡萄干1/2汤匙
-
2/6
点击查看大图 红豆和腰豆提前一夜加水浸泡。桂圆和莲子这类干货直接高压锅也很容易软的,所以可泡可不泡
-
3/6
点击查看大图 浸泡一夜之后的样子
-
4/6
点击查看大图 步骤1的所有材料淘洗干净后加2-2.5杯清水
-
5/6
点击查看大图 高压锅上汽后压20分钟。自然放气后加冰糖调味即可
-
最后一步
点击查看大图 成品~
小贴士
过几天就是腊八节了,粥一碗~ 材料并不是固定要这些,各种杂粮、豆类、坚果都可选 不容易炖软的豆类要提前浸泡过,会比较好熟 莲子之类的干货可泡可不泡,高压锅出来的效果差别不大 高压锅是懒人之友,劳模们喜欢砂锅慢炖的话需要多加点水 成品图是新拍的。旧图实在毁,都不想拉出来留念了 虽说新图也不咋地。拍粥苦手,所以做的品种挺多但都没写过 今天不知道脑袋哪里搭错线,突然想起“颛”这个字 单字字义既有“善良”也有“愚昧”,词组也是有点意思。 颛愚是忠厚善良,颛庸是愚昧平庸;颛甿是愚昧的乡下人,颛民是善良的百姓。 为什么就不说颛愚是愚昧无知,颛民是愚昧的平民呢。 或许例如甿本来就有些轻视的感觉,所以搭起来成贬义词。 或许是有什么历史渊源,或许只是固定搭配吧。 突然想到的东西,懒得去细究它。 只是又联想到,是善良还是愚昧,这个度有时候好像是挺模糊的
4/6
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发布于 2017-01-03
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