棒骨菌菇汤

味谷的厨房

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  准备好材料。

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  棒骨洗净后焯水，去除多余血水和油脂。

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  倒入足量清水，放入牛骨和适量姜片大火烧开，小火煲1个小时。

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  所有菇类洗干净，长的菇类切段，去掉尾部。

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  1小时后加入各种菌类，继续中小火煮半小时。

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  最后调入食盐即可。

• 最后一步
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  冬日暖汤——棒骨菌菇汤就完成了。

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发布于 2016-12-28

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  筱筱｡◕‿◕｡
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  #高中生的早餐 💕 “在这么艰辛的日子里， 最该被讨好的就是自己。​​​” 刚才看到这句话，被暖到了。 ​生活不易，艰辛常伴。 每天忙忙碌碌，应对各种压力， 很容易就忽略了自己的感受， 讨好自己就尤为重要。 最清醒的活法：在爱自己上拼命， 在烂事上佛系，少操心没用的事。 不需要建议，不需要认同，以我的快乐为准。 不用去讨好别人，而是要善待自己。 在自己的精神旷野上， 让生命如野藤向着光自由生长。 新的一天开始啦！ 看一本一直想看的书，吃一顿想吃美食。 不要总是把自己的需求放在最后， 因为只有自己开心了， 才能更好地面对生活中的种种挑战。 #记录生活 今日份打包早餐🥡 🌸金针菇厚蛋烧生菜火腿卷、咸蛋黄烧卖🌸香煎鸡胸肉、小番茄 🌸菠萝蜜、草莓、蜜瓜🍈、蓝莓 周末愉快！记得好好吃早餐哦😉

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