胎菊秋梨枸杞茶
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时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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1/3
点击查看大图 先将枸杞放入清水中浸泡一下
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2/3
点击查看大图 先用清水煮开胎菊后马上关火,然后泡5分钟,将煮好的胎菊捞出或过滤干净。
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最后一步
点击查看大图 过滤好的水中放入冰糖,秋梨,枸杞,大火煮开后小火煮30分钟放凉即可,冰镇味道更好。
小贴士
这款茶水可以清风散热,清肝明目,滋润肺燥,并且对高血压,头晕目眩,失眠多梦病症有辅助疗效。上班族可以晚上煮一锅,一部分回家当饮料喝,一部分带去公司,保健又营养,连饮料钱都省了啊:)
发布于 2012-03-15
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