黑胡椒烤鸡胸肉

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  鸡胸肉切薄片

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  装碗里

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  倒入适量生抽 研磨黑胡椒

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  拌入水淀粉（可用土豆沉淀物代替）

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  抓匀盖上保鲜膜腌制一夜

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  烤盘铺锡纸，均匀铺在烤盘上

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  两盘

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  放入烤箱 干鸡胸 上下火170 度 20 min 湿鸡胸 表面包覆一层锡纸 上下火 180 度 15 min

• 最后一步
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  成品 取下来盛盘

发布于 2016-12-23

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