牙痛不见得都是上火：萝卜莲藕蜜汁
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难度：切墩(初级) 时间：15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 萝卜莲藕洗净去皮分别切片丁均可
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点击查看大图 料理机中加入约300g的温水
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点击查看大图 分别加入莲藕和萝卜
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点击查看大图 分别加入莲藕和萝卜
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点击查看大图 搅打碎滤去渣子
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最后一步
点击查看大图 最后加入蜂蜜，即可
小贴士
小桉绿色养生 1.萝卜藕都是凉性，体质虚寒、肠胃虚弱、胃溃疡、老胃病、有流产先兆。 或是风寒感冒等虚症，不适合饮用萝莲藕汁。 2.萝卜生吃宜选用汁多而辛辣味少的品种，口感也较好。蜂蜜不宜加过量， 以免反而生痰。
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展开全部6个步骤
发布于 2012-03-12
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