牛肉炒菜花
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 菜花手掰开 洗净
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点击查看大图 用开水水焯一下 断生即可 沥干水分
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点击查看大图 牛肉切薄片
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点击查看大图 热油爆肉
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点击查看大图 肉片变色后 下菜花 各种调料
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最后一步
点击查看大图 小贴士 可以适量水淀粉勾芡 酱油少放一点 菜花一定用手掰 这样菜花表面不规则 有利于大面积接触料汁 菜花不要焯时间长了 软趴趴喽V59465575 欢迎交流
小贴士
小贴士 可以适量水淀粉勾芡 酱油少放一点 菜花一定用手掰 这样菜花表面不规则 有利于大面积接触料汁 菜花不要焯时间长了 软趴趴喽 V59465575 欢迎交流
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展开全部6个步骤
发布于 2016-12-14
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