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牛肉炒菜花

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难度：切墩(初级) 时间：15分钟

食材清单

牛肉 100g 、菜花 250g 、蒜适量、

盐、糖适量

、

酱油、华滋佐味蘑菇酱适量

、

麻油、鸡精适量

烹饪步骤

小贴士

小贴士可以适量水淀粉勾芡酱油少放一点菜花一定用手掰这样菜花表面不规则有利于大面积接触料汁菜花不要焯时间长了软趴趴喽 V59465575 欢迎交流

4/6

展开全部6个步骤

发布于 2016-12-14

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