红薯豆浆

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  将红薯去皮，切丁。

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  将黄豆清洗干净后和红薯丁一同放入破壁机。

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  注入1000毫升清水。

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  选择豆浆程序，启动。

• 最后一步
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  程序结束后，滤出饮用即可。

小贴士

1、在做肝、胆道系统检查或胰腺、上腹部肿块检查前一天，不适宜吃红薯、土豆、黄豆等胀气食物。 2、本次制作使用的是破壁机，黄豆无需浸泡，红薯无需煮熟，若用普通料理机，红薯需蒸熟，黄豆用清水浸泡8小时，泡至发软再制作。

发布于 2016-12-14

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