宫保虾球
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难度：切墩(初级) 时间：15分钟
食材清单
大海虾
8只
、
白胡椒粉
3g
、
盐
适量 、
蛋白
半个 、
油
220ml 、
红油
13ml 、
花椒
5g 、
糖
25g 、
米醋
40ml 、
生抽
5ml 、
葱白
60g
、
姜
5g 、
蒜
5g 、
干辣椒
8g 、
绿豆淀粉
10g
、
熟腰果
适量
烹饪步骤
-
1/6
将葱白切成段，姜切成片，蒜切成片，备用。
-
2/6
将大海虾去壳、去头后开背，挑出虾线，洗净晾干。
-
3/6
将虾仁放入碗中，加入白胡椒粉、盐1g、半只蛋白、绿豆淀粉5g、油20ml，反复抓至起胶，盖上保鲜膜，放冰箱冷藏15分钟。
-
4/6
将糖、醋、盐5g、绿豆淀粉5g、生抽、红油3ml调成宫保汁。
-
5/6
炒锅烧热倒入200ml油，中火加至5成热时放入虾仁，滑开，待虾仁变色成球捞出，控油备用。
-
最后一步
锅再次坐到火上，加入红油10ml和油10ml，凉油时放入花椒慢炒出香味，捞出。放入葱、姜、蒜、干辣椒，中火翻炒至辣椒变色，倒入调味汁，炒至变稠，倒入虾仁翻炒，出锅前倒入腰果拌匀。
4/6
展开全部6个步骤
发布于 2016-12-13
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