紫薯银耳养生粥
9136人浏览 · 30人收藏 · 人做过
难度:切墩(初级) 时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
-
1/5
点击查看大图 准备好食材,银耳提前泡发,莲子百合也要提前泡
-
2/5
点击查看大图 加入清水,把泡发好的银耳去掉黄色的蒂,撕成小块,加入红枣,桂圆小火慢熬一个小时左右,直至银耳熬成粘稠状
-
3/5
点击查看大图 紫薯去皮切丁
-
4/5
银耳汤熬得差不多时把剩下的食材全部放进去,冰糖根据自己口味调整
-
最后一步
点击查看大图 成品图
小贴士
银耳撕成小块才能容易炖烂,必须要小火慢熬才能出胶,莲子和百合要提前泡发
4/5
展开全部5个步骤
发布于 2016-12-13
换一个做法相关分类
相关推荐