年菜前奏-姜葱焖蠔煲(如何使蠔肉弹滑又不缩太厉害)
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难度:配菜(中级) 时间:30分钟
食材清单
冷冻生蠔(无壳)
12只
、
豆腐卜(或者油豆腐)
300g
、
小葱
2根 、
洋葱
半个 、
生姜
2个大拇指大小 、
大蒜(蒜苗?冲菜?就是长得很像葱和韭菜的杂合体)
2根
、
生粉
适量 、
酱油
1汤匙 、
耗油
1/2汤匙 、
料酒
1汤匙 、
糖
1/2汤匙 、
水
2汤匙 、
娃娃菜
1-2棵 烹饪步骤
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1/19
点击查看大图 蠔洗干净用厨房纸擦擦干
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点击查看大图 撒上生粉(太白粉)抓匀
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3/19
点击查看大图 锅里烧水至90度左右。就是锅边有气泡产生并不断地冒上来,但是水没有大开
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4/19
点击查看大图 放入裹好粉的蠔,不要动,让它煮,煮到蠔都翻动漂起来了,就好了
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5/19
点击查看大图 捞出浸入冰水。谁家没事儿总有冰水?没有就冲自来水呗~
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点击查看大图 看是不是没怎么缩
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7/19
点击查看大图 葱切手指长段,姜切大块,蒜去皮,全部拍破
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8/19
点击查看大图 大蒜斜刀切段
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9/19
点击查看大图 豆卜对角切半
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10/19
点击查看大图 洋葱切大块
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11/19
点击查看大图 娃娃菜焯水后铺在砂锅底部
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12/19
点击查看大图 炒锅内放大概1汤匙的油,热锅冷油,下葱姜蒜爆香
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点击查看大图 放入蠔,先略煎至金黄
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点击查看大图 下入洋葱大蒜翻炒
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点击查看大图 再下入豆卜翻炒
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16/19
点击查看大图 将酱油糖耗油料酒和少许水调成碗汁
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点击查看大图 倒入,迅速翻炒约30s
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点击查看大图 放入铺好菜的砂锅里。开火加热至底部咕嘟咕嘟就可以啦。盖上锅盖,上菜咯~
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最后一步
点击查看大图 用小铸铁锅也可以哦
小贴士
最后盖上锅盖一是为了保温,其次也起到焖的作用,使味道更融合。
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展开全部19个步骤
发布于 2016-12-12
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