简易南瓜饮
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难度:切墩(初级) 时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 将老南瓜削皮切半去籽,洗干净
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2/3
点击查看大图 入锅加水煮,直到南瓜煮成南瓜泥,再加入冰糖搅拌,中途如果水太少自己看着适量加些水不要太多,是适量哦,搅拌继续煮,把南瓜熬制成浓稠汤汁
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最后一步
点击查看大图 把煮好的南瓜浓汤盛入水晶碗里,晾到温热时,取一勺蜂蜜倒入南瓜汤中搅匀,南瓜饮就制成了,好闻又好喝,简单吧
小贴士
胃不适时怎么办,就来点南瓜饮,益胃护胃有助于消化
发布于 2016-12-12
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