橄榄菜炒西兰花
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时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 枸杞泡水里,西兰花用刀切成小棵洗干净沥水;
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点击查看大图 热油锅,蒜头拍碎扔进去;
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点击查看大图 下西兰花稍翻炒后加入蚝油;
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点击查看大图 加入橄榄菜炒匀加盐调味即起锅,撒上枸杞装饰。
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点击查看大图 成品展示1
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最后一步
点击查看大图 成品展示9
小贴士
1、大火快炒,西兰花断生即可,炒得太软会影响口感; 2、没有枸杞也可加辣椒等撞色点缀物。
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发布于 2016-12-07
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