柠檬香煎银鳕鱼

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  银鳕鱼洗干净，用厨房用纸吸水吸干，皮切出来。抹海盐适量

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  柠檬皮切丁，肉挤四分一汁在银鳕鱼中腌制五分钟

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  平底锅倒点橄榄油，小火放入黄油一小块，起泡的时候银鳕鱼抹一点面粉，放下去煎，我没有抹面粉也可以

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  煎到金黄，倒入柠檬皮，放入胡萝卜等配料，煎制熟。如果有浓鸡汁调味酱，也可倒点，然后倒一点水闷下，没有也可以。

• 最后一步
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  上盘，摆盘，

发布于 2016-12-01

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