银耳红枣莲子汤
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时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 所需食材准备好,莲子提前一晚浸泡,泡好后剥开除去里面的黑心,红枣、枸杞洗净
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点击查看大图 银耳泡15分钟
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点击查看大图 待发后,去粗蒂撕成小块备用
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点击查看大图 将银耳、莲子、红枣放入养生壶,加入清水
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点击查看大图 放入冰糖
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点击查看大图 煮至汤汁粘稠,放入枸杞即可
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点击查看大图 成品
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最后一步
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展开全部9个步骤
发布于 2016-11-24
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