韩式鸡柳拌饭

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  食材拿出来解冻

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  食材全部下锅炸好 米饭盛在碗里 把炸好的食材放入碗里圆白菜切成小块 用水焯一下 放入盐 鸡精 香油搅拌 然后放入米饭碗里

• 最后一步
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  成品。我忘了买圆白菜 放的海带丝。

发布于 2016-11-17

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• 午餐🥣

  豆粉6111281036蓦然回首
• 20241112 星期二 农历十月十二 早安🌹 Good Morning🌸ღ 热爱生活，每一个简单的遇见。 💕早餐 1、小米藜麦粥 昨天晚上预约的，早上起来刚好 2、鸡肉三明治🥪 早上煎鸡蛋🍳鸡排 还有现剥的虾仁 用生菜🥬番茄🍅沙拉酱 做好吃的三明治🥪 3、蒸玉米🌽、板栗🌰和点心 冷水上锅水开后玉米🌽5分钟后加南瓜饼12分钟 4、用三明治的食材给B爸拌了沙拉 5、醋爪和梅干菜烧立冬第一补秋日养生这样吃

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