杂粮红枣粥（预约）

Name: 杂粮红枣粥（预约）
Ingredients: 红枣 6颗; 黑米 一小把; 大米 一把; 小米 一把; 燕麦米 一把; 红豆 一把; 芸豆 一把

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时间：30分钟

食材清单

红枣 6颗、黑米一小把、大米一把、小米一把、燕麦米一把、红豆一把、芸豆一把

烹饪步骤

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把准备出的杂粮放在一起，清洗干净放入电饭煲中，倒入适量的开水，功能选择煮粥，然后预约时间！我是当天晚上10点准备好的，预约了7小时，第二天6点起床，就喝到了香喷喷的杂粮粥了

小贴士

非常简单方便，以前因为早上比较忙，吃早饭的时候很少，现在每天都喝点粥，养胃养身体，很不错！喜欢甜食的可以在煮熟后加少量白砂糖，味道更好我是家里有这几样食材，还可以添加其他的杂粮，我放了红豆，芸豆，不容易烂，所以前一天晚上直接用开水焖了一晚上，第二天的粥很烂，小孩子吃也很容易消化，我家宝贝2周岁，丝毫没压力，因为放了红枣，很甜，所以一次能吃大半碗！现在身体棒棒的

发布于 2016-11-15

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