浓香花生酱 宝宝健康食谱
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难度：切墩(初级) 时间：15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 准备适量的花生放在烤盘上
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点击查看大图 放入烤箱160度烤15分钟，注意一定不要烤焦烤糊了哦目的是为了把花生烤香烤脆，并帮助花生去皮。
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点击查看大图 烤熟后的花生去皮，我一般会简单粗暴的直接用手搓一搓，然后把去皮的花生挑出来就可以了。
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点击查看大图 放入料理机中搅打，打成花生粉，开盖放入适量油。可以是核桃油、橄榄油、香油，或者是熟的食用油。熟食用油就是把食用油放入锅内烧热就可以。
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点击查看大图 继续打成你需要的细腻程度。有的花生出油多，熟油要少放一点，有的花生出油少，那就相应多放一点。如果是成人吃，还可以加入糖或者盐等调料。
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点击查看大图 很香很细腻的花生酱，我忍不住尝了好几口！
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点击查看大图 准备玻璃空瓶，提前洗净，水开后上锅煮5分钟消毒，晾干备用。很简单对不对？赶快给孩子做起来吧！
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最后一步
点击查看大图 晾凉后放入冰箱内密封保存，少做一点，一定要在半个月内食用完毕哦。每次吃的时候，用干净无油无水的小勺往宝宝的往辅食里加1-2勺就可以啦！
小贴士
都写在步骤里啦，不明白的地方记得留言问我噢！
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展开全部8个步骤
发布于 2016-11-13
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