奇亚籽咖啡吐司-健康低脂早餐

Initiation

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  面包桶里按照先水后粉的顺序加入材料 盐和酵母不要直接接触 水最好温水 橄榄油不要放

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  一个和面程序20分钟 10分钟时候暂停

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  暂停后 放入橄榄油 奇亚籽 和面剩下的十分钟后 再一个20分钟的和面程序

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  合影

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  揉面结束后 面包桶里发酵一个小时（没有面包机的 自己发酵 就放于温暖处 不过天冷 时间就要长点）

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  发酵至1.5-2倍大

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  取出排气

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  分成三份 盖上保鲜膜 醒15分钟

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  醒好取出一个擀成长舌形 两边折叠

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  卷起来

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  放在烤箱里（里面放一碗温水 保持湿度）二发 50分钟 七八分满

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  烤箱180度预热8-10分钟 面团刷一层清水 撒上weetbix燕麦碎儿

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  烤箱预热好后175度烤30分钟 因为是咖啡吐司 颜色本就深 所以一开始我就加盖了锡纸

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  拉丝冒热气 超棒 浓浓的咖啡香气

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  温热后 用纸袋装好 就可以做早餐啦

• 最后一步
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  嚼一口 还有奇亚籽Q弹的嚓嚓响 朴实的吐司别有一番丰富的口感

发布于 2016-11-09

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