红烧青鱼块
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难度:配菜(中级) 时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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1/3
点击查看大图 青鱼杀好洗净,放平底盆中,加料酒,白酒,盐,腌制1小时。
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2/3
热锅,放油。将切好的蒜片,姜,葱段入锅,爆香。加入鱼段,翻炒后,加老抽,花椒油,糖,一次性加冷水,淹过最高面。大火烧开后转小火,慢炖1.5小时,期间加入毛豆米一起煮。
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最后一步
点击查看大图 汤汁收干后,盛出,撒青蒜花。
小贴士
在小火炖时,要隔断时间用铲子抄底,防粘锅;苏北烧鱼不油炸的,盛盘时小心轻放,防鱼块碎。
发布于 2016-11-05
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