蓝瘦香菇

萍姐qmcs

• 1/9
  点击查看大图

  猪肉切薄片用盐，料酒，淀粉拌匀腌渍5-10分钟，红辣椒切滚刀片，大蒜切薄片。

• 2/9
  点击查看大图

  香菇切薄片，西蓝花用手扳成小朵更加容易入味哦。

• 3/9
  点击查看大图

  水滚滴入少许植物油，加入适量盐，放入西蓝花绰5秒钟，捞出来放冷水冷却，保持青翠。

• 4/9
  点击查看大图

  植物油将肉片炒至变色盛出来备用。

• 5/9
  点击查看大图

  炒肉片的底油放入片香菇大火煸炒。

• 6/9
  点击查看大图

  放入西蓝花翻拌。

• 7/9
  点击查看大图

  加入红辣椒，大蒜加入适量盐即可。

• 8/9
  点击查看大图

  荤素搭配，营养美味。

• 最后一步
  点击查看大图

  色彩缤纷，食欲大增哦。

4/9

  展开全部9个步骤

发布于 2016-10-31

• • space

    蔓越莓红糖发糕#优思明3.14 狗年第一波撒狗粮攻略#

  • space

    香煎南瓜饼

  • space

    回锅肉

• space
  #春日露营#腊肉炒甜豆

  3630人看过
• space
  #春日露营#提拉米苏乳酪曲奇

  4046人看过
• space
  香辣过瘾的爆炒鸡，一口就爱了

  5484人看过
• space
  青汁苏打咖啡冰饮

  26390人看过
• space
  营养荤素搭配减脂餐-香菇蒸鸡

  4603人看过
• space
  松露奶油口蘑带子意面

  5619人看过
• space
  2025.4.22 早餐和午餐分享

  七年四班的丸
• space
  救命！这个咔滋响的奶酪三明治封神了！

  吉酪坊
• • space

    成都记忆|最让人怀念的那碗毛血旺。

  • space

    香葱苏打饼干

  • space

    紫洋葱木耳青椒炒鸡蛋