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银耳滋补粥

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时间：30分钟

食材清单

大米 20克、糯米 20克、小米 20克、绿豆 20克、红米 20克、荞麦 20克、桂圆 20克、红枣 20克、核桃 20克、银耳 20克、杏仁 15克、

老冰糖 30克

烹饪步骤

小贴士

1、米类要事先用清水浸泡，这样熬煮的时候省时省火，绿豆也能煮到酥烂，这里使用了美的电饭煲的熬粥功能 2、煮粥的原料无需拘泥，所有自己喜欢的都可以放进去，比如红豆、薏米、花生、大豆的、芝麻等，原料丰富营养更多 3、最后加入冰糖，老冰糖比白砂糖味道更好，还有滋润效果

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发布于 2016-10-25

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