南瓜茯苓燕麦粥
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 准备材料
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点击查看大图 南瓜去皮洗净切丁,山药去皮洗净切小块,茯苓用水浸泡至软,捣碎
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点击查看大图 南瓜丁、山药块、茯苓都放入砂锅,加入适量水煮沸转小火煮
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点击查看大图 煮至八成熟
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点击查看大图 放入燕麦片和冰糖,再煮3-5分钟即可
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最后一步
点击查看大图 成品
小贴士
茯苓可以买茯苓粉,这样煮就方便很多,冰糖可以酌情加入。
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展开全部6个步骤
发布于 2016-10-25
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