健康甜品—酸奶思慕雪杯
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难度:掌勺(高级) 时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 自制酸奶非常简单:500L水冲四袋奶粉,放凉撒入菌粉搅拌,盖上盖子,隔日凝固成酸奶(冬天温度太低要放酸奶机恒温发酵哦)后放蜂蜜或木糖醇(代糖)搅拌即食。PS瓶装纯奶撒菌粉也可直接发酵,只是冲调奶粉方便掌握浓稠度,多放奶粉会稠一些会更浓。
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2/3
点击查看大图 杯壁贴上水果片,一勺酸奶撒一层奥利奥碎,一层酸奶再撒一层奥利奥碎…
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最后一步
点击查看大图 最后铺上一层日本卡乐比麦片粒,开吃啦~配上煎香蕉(详情我的煎香蕉食谱),完美✌️
小贴士
.菌粉选“日本里海”和“丹尼斯克菌”比较好
发布于 2016-10-19
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