减肥增肌柠檬拌鸡丝
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 将鸡胸肉,冷水下锅,加姜片和葱白,煮沸后,2-3分钟出锅。
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点击查看大图 用刀背压鸡胸肉,更容易撕鸡丝。
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点击查看大图 冰水浸泡鸡胸肉,也是为了更容易撕鸡丝。
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点击查看大图 手撕鸡丝~刀切也行,手撕带感。
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点击查看大图 料备齐咯……
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最后一步
点击查看大图 挤出柠檬汁,加盐和生抽,开拌。快速健康菜好了!
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展开全部6个步骤
发布于 2016-10-16
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