胡萝卜牛肉干粥

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  牛肉干选碎的那些，或者撕碎，米洗干净，胡萝卜洗净去皮

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  先将米和牛肉干一起煮至大米有微烂

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  将去皮的胡萝卜擦丝，加入锅中继续煮至大米开花，粥变的浓稠即可

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  吃之前加入香菜，用粥的温度将香菜烫熟即可

• 最后一步
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  给你们看一下这个牛肉干有多油

小贴士

我的牛肉干味道很足，所以就不用加调味料了。煮好的牛肉又恢复了柔嫩，粥也变的非常的香浓。胡萝卜素在油脂的参与下，能更好的被人体吸收。

发布于 2016-10-14

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