干煸菜花 #MEYER·焕新厨房，唤醒美味#
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难度：切墩(初级) 时间：15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 晚上拿的快递，不过也能看到闪亮的盒子包装。
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点击查看大图 锅的手感很好。洗干净后刷了一层油放置隔天再用。
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点击查看大图 备好材料
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点击查看大图 菜花掰小朵，放淡盐水中浸泡10分钟，然后捞出沥干水分
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点击查看大图 五花肉切薄片
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点击查看大图 姜蒜切片，干辣椒切段
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点击查看大图 美亚不粘锅置灶上，只用中火就好，稍加热，放入五花肉片煸出油后盛出
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点击查看大图 只留一点儿油，放入沥干的菜花煸炒，美亚锅子不用移动锅就受热均匀，煸至菜花边缘开始焦黄，盛出备用
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点击查看大图 锅中加点煸出来的油，放入花椒、姜片、蒜片、干辣椒炒香
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点击查看大图 加入五花肉，调入酱油炒匀，虽然是炒菜，但无油烟
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点击查看大图 倒入菜花，调入盐炒匀即可出锅
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最后一步
点击查看大图 用后清洁，里外都不粘，所以很方便清洗并且很干净。
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发布于 2016-10-13
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