下饭菜首选~青豆里脊
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时间：30分钟
食材清单
烹饪步骤
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1/10
点击查看大图 里脊肉洗干净切成丝。
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2/10
点击查看大图 加1勺料酒，适量盐。
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3/10
点击查看大图 1勺生抽，1勺淀粉抓匀腌制10分钟。
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4/10
点击查看大图 青豆洗干净。大葱切碎，姜切丝，蒜切片。
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5/10
点击查看大图 苏泊尔空气炸锅内加入少量油，把葱姜蒜放进去，盖上盖子时间按下2分钟。
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6/10
点击查看大图 2分钟葱姜蒜出香味，肉丝倒进去，加1勺甜面酱。盖上盖子在来3分钟。
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7/10
点击查看大图 三分钟打开盖子加入青豆，1勺生抽（注意是生抽而不是酱油或老抽）1茶匙白糖，适量盐，盐尽量少放因为甜面酱也是咸的。盖上盖子炒5分钟。
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8/10
点击查看大图 打开盖子，香味扑鼻。
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9/10
点击查看大图 装盘开吃喽。
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最后一步
点击查看大图 一碗米饭哪里够吃。
小贴士
肉最好选里脊肉，肉质比较嫩。 没有苏泊尔空气炸锅就用平时的炒菜锅。
4/10
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发布于 2016-10-13
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