小米粥

• 1/7
  点击查看大图

  小米，挑尽量新鲜的，陈米口感差很多

• 2/7
  点击查看大图

  黄芪：黄芪有益气固表、敛汗固脱、托疮生肌、利水消肿之功效。用于治疗气虚乏力，中气下陷，久泻脱肛，便血崩漏，表虚自汗，痈疽难溃，久溃不敛，血虚萎黄，内热消渴，慢性肾炎，蛋白尿，糖尿病等。（千万小心不要买到熏硫磺的，每人5—8克别贪多)

• 3/7
  点击查看大图

  红枣和枸杞或者桂圆皆可....

• 4/7
  点击查看大图

  一把白米3把小米，黄芪剪段和其他材料一起加水

• 5/7
  点击查看大图

  在电压力锅预约好时间用煮粥功能...

• 6/7
  点击查看大图

  起床开盖....

• 最后一步
  点击查看大图

  满满的香味，清新甜美.....补气养血益脾胃！

小贴士

早餐加入黄芪（每人5克）红枣、枸杞，中和了小米偏凉的特性，加入适量白米，增加了粥的粘糯。还可以将红枣换成几粒桂圆，温补元气！

发布于 2016-10-12

换一个做法

• • space

    干锅排骨

  • space

    #精品菜谱挑战赛#芹菜猪肉饺子

  • space

    香煎南瓜饼

• space
  纸皮烧麦

  1217人看过
• space
  肉末炒冬瓜

  1411人看过
• space
  红烧黄鱼 ｜鲜之绝-醉卤-美食系列

  7771人看过
• space
  #春日露营#脏脏蛋糕

  4131人看过
• space
  酱烧鸡翅

  1586人看过
• space
  黄瓜炒鸡丁

  1009人看过
• space
  近日早餐合集

  我想要面包
• space
  鲜味私房菜#关东煮

  太太乐鲜味厨房
• • space

    小米粥

  • space

    小米粥

  • space

    小米粥