鲜虾牛油果沙拉——减肥懒人菜
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时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 准备好材料。
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点击查看大图 牛油果对半切开后(因为里面有核,所以划到划不开的地方不用管它),旋转一下打开,用勺子把核挖掉。
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点击查看大图 牛油果切小块备用。
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点击查看大图 小番茄对半切开。
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点击查看大图 虾焯熟,去壳去头尾,鹌鹑蛋煮熟去壳,对半切开。
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最后一步
点击查看大图 所有材料放在一起拌乱一下,撒下些黑椒粒粉调味就可以了。
小贴士
牛油果应选择捏上去有点软度的,皮深色的。不要太软。
4/6
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发布于 2016-10-09
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